A Free Force Brasil vem apresentar vários motivos para ajudar você a descobrir que ir de bicicleta para o trabalho é uma boa ideia.
Segue abaixo a primeira parte, contendo as 6 primeiras.
Aproveite para se animar e empolgar os amigos também! :)
MOTIVO 1: ECONOMIA DE TEMPO
Se você se deslocar de bike de casa para o trabalho e vice versa, você irá chegar ao seu destino em um determinado tempo seja com trânsito ou não, com chuva ou com sol, em qualquer horário. De carro, o tempo gasto depende de vários fatores que as vezes acabam por tornar a perda absurda nos piores dias. os desafios Intermodais realizados em várias cidades do país comprovam que a bicicleta é bem mais rápida que o carro nas grandes cidades nos horários de pico.
MOTIVO 2: ECONOMIA DE DINHEIRO
Combustível, estacionamento, flanelinha, seguro, IPVA, troca de óleo, balanceamento, mecânico, funilaria, retoque na pintura… Tudo isso fica para trás. E as peças e eventuais reparos de uma bicicleta têm custo muito baixo, principalmente se comparados com os de um automóvel. O investimento para adquirir o veículo também é muitíssimo menor.
MOTIVO 3: MENOS STRESS NO TRAJETO
Um sinal que abre e fecha três vezes, vinte metros à sua frente, permitindo a passagem de menos de meia dúzia de carros, não há Cristo que aguente…
MOTIVO 4: MUDANÇA DE HUMOR.
Além da diminuição do stress relacionado ao trânsito, as endorfinas liberadas pelo exercício contribuem para um relaxamento muscular e mental que faz os praticantes de atividade física regular verem a vida com outros olhos. O humor melhora tanto no trabalho como em casa. E um relacionamento melhor com os colegas proporciona um ambiente de trabalho mais agradável para todos.
MOTIVO 5: PRODUTIVIDADE NO TRABALHO
A produtividade no trabalho aumenta, em decorrência do melhor humor e da diminuição do stress. A cabeça tranquila permite um melhor julgamento em situações críticas.
MOTIVO 6: OS RESULTADOS FÍSICOS SÃO VISÍVEIS
Há aumento de massa muscular, queima de calorias e melhoria da capacidade respiratória. É uma academia ao ar livre, mais prazerosa e sem a sensação que muitas pessoas têm em relação a atividades físicas, quando elas são realizadas apenas com o objetivo de perder peso ou melhorar a aparência. Nesses casos, o exercício passa a ser encarado como uma obrigação e não um prazer, o que causa uma taxa de desistência muito grande (não é à toa que as academias hoje em dia obrigam a pagar algumas mensalidades antecipadamente na inscrição).
Segue abaixo a primeira parte, contendo as 6 primeiras.
Aproveite para se animar e empolgar os amigos também! :)
MOTIVO 1: ECONOMIA DE TEMPO
Se você se deslocar de bike de casa para o trabalho e vice versa, você irá chegar ao seu destino em um determinado tempo seja com trânsito ou não, com chuva ou com sol, em qualquer horário. De carro, o tempo gasto depende de vários fatores que as vezes acabam por tornar a perda absurda nos piores dias. os desafios Intermodais realizados em várias cidades do país comprovam que a bicicleta é bem mais rápida que o carro nas grandes cidades nos horários de pico.
MOTIVO 2: ECONOMIA DE DINHEIRO
Combustível, estacionamento, flanelinha, seguro, IPVA, troca de óleo, balanceamento, mecânico, funilaria, retoque na pintura… Tudo isso fica para trás. E as peças e eventuais reparos de uma bicicleta têm custo muito baixo, principalmente se comparados com os de um automóvel. O investimento para adquirir o veículo também é muitíssimo menor.
MOTIVO 3: MENOS STRESS NO TRAJETO
Um sinal que abre e fecha três vezes, vinte metros à sua frente, permitindo a passagem de menos de meia dúzia de carros, não há Cristo que aguente…
MOTIVO 4: MUDANÇA DE HUMOR.
Além da diminuição do stress relacionado ao trânsito, as endorfinas liberadas pelo exercício contribuem para um relaxamento muscular e mental que faz os praticantes de atividade física regular verem a vida com outros olhos. O humor melhora tanto no trabalho como em casa. E um relacionamento melhor com os colegas proporciona um ambiente de trabalho mais agradável para todos.
MOTIVO 5: PRODUTIVIDADE NO TRABALHO
A produtividade no trabalho aumenta, em decorrência do melhor humor e da diminuição do stress. A cabeça tranquila permite um melhor julgamento em situações críticas.
MOTIVO 6: OS RESULTADOS FÍSICOS SÃO VISÍVEIS
Há aumento de massa muscular, queima de calorias e melhoria da capacidade respiratória. É uma academia ao ar livre, mais prazerosa e sem a sensação que muitas pessoas têm em relação a atividades físicas, quando elas são realizadas apenas com o objetivo de perder peso ou melhorar a aparência. Nesses casos, o exercício passa a ser encarado como uma obrigação e não um prazer, o que causa uma taxa de desistência muito grande (não é à toa que as academias hoje em dia obrigam a pagar algumas mensalidades antecipadamente na inscrição).
Preferia atravessar 40 km num deserto do que os 4 km entre minha casa e o trabalho. O trânsito de Filanópolis é insuportável em todas as instâncias, bem como o povinho mal educado por trás dos volantes...
ResponderExcluirSaudações!
É verdade Thaís! Mas isto não foi e continua não sendo impedimento para um dos nossos colegas de empresa, que mora cerca de 18 km do trabalho, enfrenta este terrível trânsito q vc mencionou, além de forte chuva ou calor, muito frio e muito vento (o que estiver disponível no dia :) e praticamente não deixa de pedalar há varios anos! :)
ExcluirClaro isso vai de cada um e, se houvesse mais segurança/ciclovias, certamente teríamos mais bikers pedalando para o trabalho. Quem sabe um dia vc adere também !?
Abraços!
Olá, pensando lá com meus botões, acho que usar a bike como transporte ao trabalho, dependendo da posição geográfica de sua moradia, pode ser mais estressante. Mas na maioria dos casos, vai da própria adaptação do ciclista com o meio. No início, realmente eu achava que nunca faria o trajeto, mais por ter que passar por um trecho bem perigo. Mas acabei, com o tempo, descobrindo que tudo na vida é questão do mesmo:TEMPO. Aquele trecho, entre a Av. Atlântica, no Jardim Atlântico e o Dimas Automóveis, no Estreito, jão são fichinha hoje. Por isso eu insisto, tentem outra vez(como dizia meu querido e saudoso Raul Seixas) e vão se acostumar. Tomem todos os cuidados, não tenham pressa no inicio, principalmente e deixem o pedal rolar que chegam lá. Depois de um tempo é só alegria. Faço 35 Km diários, de segunda a sexta feira e nunca esbarrei e nunca fui esbarrado por ninguém em mais de tres anos quando começei esta maratona ao trabalho. Levo em média 50 minutos e tenho um visual espetacular, pois meu percurso percorre a Beiramar Continetal e a Baia Norte até Itacorubi. Espero ter motivado alguém. BFS a todos.
ResponderExcluirValeu Aldo! Sábios e valorosos conselhos! :)
ExcluirBoas Pedaladas! :)
Sobre o 1), eu praticamente não ganho nem perco tempo se usar carro ou bike. O tempo é praticamente o mesmo para ambos. Só que no carro, é simplesmente tempo PERDIDO, na bike é INVESTIDO em exercício, alívio de estress, passeio, prazer, e por aí vai.... :)
ResponderExcluirMandou muito bem CTM ! :)
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